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e che senso ha questa galleria che ha chiavi ma non portoni e questa strada di parole ciuffi d’erba, montagne e segnali quanto lacera la voce strappata un cuore aperto e chi è, chi, il destinatario…
Facciamo un po’ di chiarezza sul corretto allenamento di questo importate gruppo muscolare. Iniziamo col sfatare il mito dell’esistenza degli addominali “alti” e quelli “bassi”, …
“Ananas con crema di banana” di Lalla
le lascio insaporire (ulteriormente) :-) nel rum (10 cl). Diciamo per una mezz’oretta?
Schiaccio quelle 3 banane belle mature (prima che mi diventino completamente nere) e le mescolo alla panna montata (150 gr).
Ciascuna fetta, poi, la poggio in una coppetta (o piattino), ci verso su un po’ di rum (quello della mezz’oretta) e ricopro con la crema di banane.
Un pizzico di polvere di cioccolato amaro e…
VOILA’
:-) … si ride
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